Então é Natal!!!!!

O blog Estrelas da Nossa Vida, deseja a todos um Natal ilumimado, repleto de coisas boas, alegrias, harmonia e muita paz!!!!

 

Então....

 

Feliz Natal!!!! 

Solte-se e Confie

Fechei os olhos e disse ao vento:

Leve tudo o que for desnecessário. Ando cansado de bagagens pesadas...

Daqui pra frente, apenas o que couber na bolsa e no coração

Cora Coralina

Sucesso

"O sucesso é alcançado e conservado por aqueles que não deixam de tentar"

Aquele que procura um amigo sem defeitos, termina sem amigos...

Renovação x Transformação

Você já ouviu falar em toxinas da casa? POIS SÃO: - objetos que você não usa, - roupas que você não gosta ou não usa há um ano, - coisas feias, - coisas quebradas, lascadas ou rachadas, - velhas cartas, bilhetes, - plantas mortas ou doentes, - recibos/jornais/revistas, antigos, - remédios vencidos, - meias velhas, furadas, - sapatos estragados... "O que está fora está dentro e isso afeta a saúde fisica -mental". O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias. Com o destralhamento: - A saúde melhora; - A criatividade cresce; - Os relacionamentos se aprimoram... É comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos". Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça": - sentir-se desorganizado, fracassado, limitado,... as tralhas viram sobrecarga; Na entrada, restringem o fluxo da vida; Empilhadas no chão, nos puxam para baixo; Acima de nós, são dores de cabeça;"Sob a cama, poluem o sono". Oito horas, para trabalhar, oito horas, para descansar, Oito horas, para se cuidar. Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se: - Por que estou guardando isso? - Será que tem a ver comigo hoje? - O que vou sentir ao liberar isto? ...e vá fazendo pilhas separadas... - Para doar! - Para jogar fora! Para destralhar mais: - livre-se de barulhos, - das luzes fortes, - das cores berrantes, - dos odores químicos, - dos revestimentos sintéticos...   e também .... - libere mágoas, - pare de fumar, - diminua o uso da carne, - termine projetos inacabados. "Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente. Aprendemos que as  frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo... a gente também deveria de ser assim... "Destralhar ajuda a adocicar."Merecemos ter para ser', dizem os mestres de Feng Shui Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar? É preciso, muitas vezes, lutar com manias, com vícios, com costumes de família, com a preguiça, com a forma como a nossa cabeça pensa. É difícil modificar costumes solidificados por toda nossa vida, mas o mundo, as doenças, as necessidades funcionais estão demonstrando-nos que é necessário sim, uma renovação constante na nossa forma de viver e ver o mundo e, se antes nossos pais nos ensinavam a acumular, guardar e manter-nos seguros, o mundo e as relações humanas nos mostram que atualmente é necessário DESAPEGO para que possamos viver tranqüilos e livres. Quanto mais queremos segurar nossos ganhos materiais e emocionais, mais difícil fica assegurar 'a barra', pois o mundo muda as regras do jogo a cada minuto e se a gente não tem jogo de cintura, fica a ver o mundo passando e a gente ficando pra atrás e se, a gente tenta acompanhar com o corpo duro, a gente fica assim, estressado, doente, cheio de recalques, magoado, cansado,gordo, bebendo pra relaxar, etc. Por isso vale a pena mudar o nosso íntimo e nossos hábitos errados e de quando em quando fazer essas limpezas internas e externas. As mudanças são lentas e se fazem bem devagarzinho, com paciência, MAS COM MUITA DISCIPLINA senão torna-se uma tortura.  Com amor, aprendendo a amar a nós mesmos num primeiro momento e sempre pensando no próximo como se fosse a nós mesmos. Conte com o auxílio do Nosso Mestre, veja nele um irmão, um pai, um filho, um amigo. Pense nisso... Desconheço a autoria do texto,  o  recebi  por email da minha amiga Isabel

PNL - Programação Neurolinguística

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PNL significa Programação Neurolinguística. A PNL é um modelo que ajuda você a entender melhor como o ser humano pensa, age e se comunica. A partir desse conhecimento você utiliza melhor seu cérebro para alcançar os resultados que deseja.

Ela se constituí de uma série de técnicas, exercícios e princípios que possibilitam mudar comportamentos; eliminar traumas, medos e fobias; desarticular hábitos, vícios e compulsões; gerar estados internos de potencialidade, motivação, criatividade e alto desempenho; sermos mais eficientes em nossa comunicação intra e interpessoal; alcançar os resultados e objetivos que desejamos.

 

 

Um pouquinho sobre a PNL

Prof Miguel Carcavilla

Desaprender para aprender

Deletar para escrever em cima.

Houve um tempo em que eu pensava que, para isso, seria preciso nascer de novo, mas hoje sei que dá pra renascer várias vezes nesta mesma vida.

Basta desaprender o receio de mudar"

Martha Medeiros

Espiral Cósmica

Você já deve ter ouvido a expressão: “Vida é movimento” , não é mesmo? Mas o que isso significa?

Significa que a vida é percebida, por nós seres humanos, através do movimento das coisas.

O nascimento de um bebê tem um instante crucial que diferencia o antes e o depois, sua primeira respiração. Antes parece um boneco de cera, inanimado, sem vida, depois, pelo contrário, se percebe que ali agora habita um espírito que faz viver o pequenino ser de Deus no mundo dos Homens. A partir desse momento o inspirar e o expirar serão os dois movimentos que irão perdurar pelo resto de sua vida.

Existe na natureza um desenho que se repete em vários sistemas vivos, é o símbolo da espiral cósmica. Ele aparece na forma do caramujo, no desenrolar de uma flor, nas curvas de nosso cérebro, etc. Como símbolo evoca uma força de expansão e contração, seja da vida ou da consciência. Na verdade ele simboliza o movimento respiratório do Universo. É bem possível que você encontre esse movimento também em sua vida. Portanto toda vez que você perceber que o movimento dela se encontra na posição de contração, respeite-o, se concentre, se interiorize e reúna forças para quando o movimento contrário, de expansão, surgir. Agora será sua oportunidade de realizar e colocar em prática tudo que você aprendeu durante o período de contração. Permita que isso se manifeste em sua vida. Siga o movimento da espiral cósmica e seja feliz.......

texto do Prof. Miguel Carcavilla

Nossa Senhora Aparecida

 

Quem nunca num momento de desespero ou agonia, não chamou por ela, pedindo ajuda ou socorro?

Eu muitas vezes fiz isso, e sempre fui atendida, desde que eu era muito pequena minha mãe já era devota de Nossa Sra., então, também cresci com essa devoção.

 

Acho que todos os dias são os dias dela, mas como todo mundo tem um dia em especial, como a data de aniversário, ela também tem o seu dia , e que bom que é o mesmo dia que comemoramos o Dia das Crianças!!!

 

Viva Nossa Senhora Aparecida!!!!

 

Peço-te hoje em especial, que ilumine o nosso país, o nosso povo brasileiro!!!!

 

 

Com Carinho,

 

Nilza

Essa imagem eu tenho em minha casa, adoro imagens de santo!!!

Samba da Benção

É melhor ser alegre que ser triste

Alegria é a melhor coisa que existe

É assim como a luz no coração

Vinícius de Moraes
(minha homenagem a Hebe Camargo, pela alegria de viver dela!)

A obsessão pelo melhor

Recebi esse texto de uma amiga( Isabel), vale a pena refletir!!!!

Estamos obcecados com "o melhor".

Não sei quando foi que começou essa mania, mas hoje só queremos saber do "melhor".

Tem que ser o melhor computador, o melhor carro, o melhor emprego, a melhor dieta, a

melhor operadora de celular, o melhor tênis, o melhor vinho.

Bom não basta.

O ideal é ter o top de linha, aquele que deixa os outros pra trás e que nos distingue, nos

faz sentir importantes, porque, afinal, estamos com "o melhor".

Isso até que outro "melhor" apareça e é uma questão de dias ou de horas até isso

acontecer.

Novas marcas surgem a todo instante.

Novas possibilidades também. E o que era melhor, de repente, nos parece superado,

modesto, aquém do que podemos ter.

O que acontece, quando só queremos o melhor, é que passamos a viver inquietos, numa

espécie de insatisfação permanente, num eterno desassossego.

Não desfrutamos do que temos ou conquistamos, porque estamos de olho no que falta

conquistar ou ter.

Cada comercial na TV nos convence de que merecemos ter mais do que temos.

Cada artigo que lemos nos faz imaginar que os outros (ah, os outros...) estão vivendo

melhor, comprando melhor, amando melhor, ganhando melhores salários.

Aí a gente não relaxa, porque tem que correr atrás, de preferência com o melhor tênis.

Não que a gente deva se acomodar ou se contentar sempre com menos. Mas o menos,

às vezes, é mais do que suficiente.

Se não dirijo a 140, preciso realmente de um carro com tanta potência?

Se gosto do que faço no meu trabalho, tenho que subir na empresa e assumir o cargo de

chefia que vai me matar de estresse porque é o melhor cargo da empresa?

E aquela TV de não sei quantas polegadas que acabou com o espaço do meu quarto?

O restaurante onde sinto saudades da comida de casa e vou porque tem o "melhor chef"?

Aquele xampu que usei durante anos tem que ser aposentado porque agora existe um

melhor e dez vezes mais caro?

O cabeleireiro do meu bairro tem mesmo que ser trocado pelo "melhor cabeleireiro"?

Tenho pensado no quanto essa busca permanente do melhor tem nos deixados ansiosos

e nos impedido de desfrutar o "bom" que já temos.

A casa que é pequena, mas nos acolhe.

O emprego que não paga tão bem, mas nos enche de alegria.

A TV que está velha, mas nunca deu defeito.

O homem que tem defeitos (como nós), mas nos faz mais felizes do que os homens

"perfeitos".

As férias que não vão ser na Europa, porque o dinheiro não deu, mas vai me dar à

chance de estar perto de quem amo...

O rosto que já não é jovem, mas carrega as marcas das histórias que me constituem.

O corpo que já não é mais jovem, mas está vivo e sente prazer.

Será que a gente precisa mesmo de mais do que isso?

Ou será que isso já é o melhor e na busca do "melhor" a gente nem percebeu?

Sofremos demais pelo pouco que nos falta

e alegramo-nos pouco pelo muito que temos.

Shakespeare

Leila Ferreira

Leila Ferreira é uma jornalista mineira com

mestrado em Letras e doutora em

comunicação em Londres,

que optou por viver uma vida

mais simples, em Belo Horizonte

Poder de Discernir

O poder de discernir é a habilidade que permite a você dar o valor correto

aos pensamentos, palavras e ações. Assim como um joalheiro consegue

distinguir um diamante legítimo entre os falsificados, você deve manter os

pensamentos positivos e descartar os negativos. Lembre-se que são os

pensamentos negativos que criam nuvens sobre a sua capacidade de

discernir.

desconheço o autor!

Gracinha



Que delícia de Pessoa!!!!!

 

Uma mulher maravilhosa, linda, exuberante, charmosa, verdadeira, polêmica, audaciosa, iluminada, vibrante, alegre, otimista, e principalmente Cheia de Vida!!!!

 

 Minha querida Hebe Camargo, Linda de Viver, (essa expressão era dela, até meu filho conhece), lembrar dela, será sempre um prazer, pois, ela tinha o poder de viver a vida com tanta sabedoria e alegria, e isso, é só pra quem realmente ama a vida e compreende o valor dela.

  

Um beijo pra você, minha Musa Inspiradora!!!!

 

 

 Vá com Deus!!!!!

 

 

  Nilza

Aprendizagem

Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.

Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"

William Shakespeare

Encontro com Deus

 

No deserto encontrei-me com Deus e ele me falou sobre os dois maiores erros da humanidade:

 

 

A pressa ante o tempo e a lentidão ante a oportunidade.

 

Provérbio Persa

A transformação pela contemplação

Esta é a Primavera da minha casa, HOJE, ela está assim, linda, cheia de flores, alegre, vistosa, esbanjando beleza!!! Porém, dias atrás, ela não estava desta forma, pelo contrário, estava totalmente sem flores, as folhas não estavam tão verdes e o  jardineiro até chegou a me falar para cortá-la, mas, eu preferi deixá-la, afinal de contas ela está comigo há pelo menos 12 anos. Alguns dias depois acordei, olhei pra ela e vi que já tinha alguns cachos de flores, e de repente já estava assim, Linda!!!

O quê causou a mudança? Simples. Um breve olhar de contemplação. Foi o que fiz quando o jardineiro sugeriu cortá-la. Por alguns instantes o filme que passou por minha cabeça fez com que eu revivesse os bons momentos que juntas passamos. De alguma forma ela entrou em minha sintonia e isso foi o suficiente para tomar gosto pela vida novamente. Desde esse dia, eu converso com ela todos os dias e lhe agradeço por me proporcionar esta aprendizagem.

Então refletindo sobre nós mesmos, também somos assim, às vezes estamos tão pra baixo, tão sem esperanças, tão vazios, sem cor, sem brilho, sem fé, achando que não temos mais jeito e assim como na natureza, nós também possuímos o poder de mudar, de florescer de nos recuperarmos.

Como fazer isso? Simples. Lance sobre você mesmo um olhar de contemplação de sua história pessoal revivendo os bons momentos. Ao final do filme, levante a cabeça, olhe para cima, inspire bem fundo e solte o ar imaginado o futuro que deseja para si.

Bjus

Nilza

A morte devagar

 

Morre lentamente quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições.

Morre lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos podem, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.

Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu amor-próprio. Pode ser depressão, que é doença séria e requer ajuda profissional. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem não trabalha e quem não estuda, e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino: então um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe. Morre muita gente lentamente, e esta é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela se aproxima de verdade, aí já estamos muito destreinados para percorrer o pouco tempo restante. Que amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia. Já que não podemos evitar um final repentino, que ao menos evitemos a morte em suaves prestações, lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente respirar.

  Martha Medeiros

 

Liberdade

"Liberdade, como sentimento, é um estado interno que surge quando o espírito humano experimenta a sensação plena do desapego, ainda que associado à matéria ou às leis dos homens."

Prof. Miguel Carcavilla

Ver ou Enxergar

Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos!

Dr. Augusto Cury

A importância do desapego

O apego é uma forma de dependência emocional e acaba sempre levando ao sofrimento. Apego aos filhos, a profissão, a alguma situação de vida, a um relacionamento, a resolução de algum problema... Quanto maior o apego, maior a ansiedade e a necessidade de controlar as pessoas e situações para que possamos ter uma temporária sensação de paz, satisfação ou felicidade. É na verdade uma prisão emocional. O nosso bem estar deixa de ficar nas nossas mãos.

O apego é visto muitas vezes como algo positivo, como se fosse sinal de cuidado. A preocupação com alguma situação é uma manifestação do apego. Tem gente que não se permite relaxar diante de algo que ainda não foi resolvido porque acha que isso seria uma forma de desleixo, e assim não consegue se desapegar.

Desapego é diferente de desinteresse ou de "não estar nem aí". Se desapegar significa ficar em paz, mesmo enquanto acontece algo que desejaríamos que fosse diferente ou enquanto algo não foi resolvido. É o abrir mão de controlar as situações da vida, as quais não temos realmente nenhum controle mas agimos como se tivéssemos. Podemos permanecer cuidadosos, porém, sem qualquer tipo de apego.

Quando aplicamos EFT dissolvemos as preocupações, e a necessidade de controle. Assim ficamos em paz independente dos resultados externos. O mais interessante é que, quanto maior o desapego, mais as coisas tendem a funcionar bem.

A energia do apego acaba atrapalhando relacionamentos e afastando as pessoas. Quem se comporta dessa forma sofre mais rejeição. O apego atrapalha também a resolução de situações.

Talvez já tenha acontecido em algum momento da sua vida o seguinte. Você se preocupa muito com alguma coisa, deixa de dormir, faz de tudo, e nada se resolve. Depois, cansado de sofrer, você simplesmente deixa de se preocupar com a situação, relaxa e entrega. O que tiver que ser, será. Nesse momento, sua paz interior não mais depende do resultado, pois você agora já está em paz. E depois desse relaxamento, a situação acaba se resolvendo. Será coincidência? Eu acredito que não. As coisas vem com menos esforço quando já estamos em paz.

Nesse estado de desapego é mais fácil ter idéias e tomar iniciativas. A motivação não está mais ligada a sentimentos negativos. Assim a ação é livre de tensões e por isso se torna mais eficiente.

Quem estuda e pratica a lei da atração deve estar familiarizado com os seguintes passos:

1 - Visualizar aquilo que se deseja como se já fizesse parte da sua realidade.

2 - Gerar sentimentos positivos em torno da visualização como se já estivesse usufruindo dos resultados agora.

3 - Entregar os resultados, ou seja, desapegar 100% se vai acontecer ou não, e ficar em paz.

Este último passo pode parecer confuso para alguns, mas é muito importante. O que está por trás disso é a sabedoria de que nossa paz interior e felicidade não deve depender de situações externas, e que quanto mais felizes somos no presente, mais conseguiremos realizar nossos desejos sem esforço. Os desejos deixam de ser "necessidades". Se tornam apenas como um jogo, uma brincadeira, sem tensão, dependência ou medo.

Pela lei da atração, atraímos aquilo que sentimos. A vibração da necessidade de que aconteça uma determinada coisa é uma vibração de escassez, de que falta algo. Então a tendência é atrairmos mais escassez, o que acaba afastando aquilo que desejamos.

Nos relacionamentos, o apego é interpretado por muitos como um sinal de amor e cuidado pelo outro. Mas o que acaba ocorrendo é um jogo de manipulação devido a essa dependência emocional. Existe sempre muito medo inconsciente por trás desse jogo. O sofrimento vem mais hora menos hora pois não é possível controlar os pensamentos, sentimentos e atitudes de outras pessoas.

Quando nos desapegamos dos nossos relacionamentos, ficamos mais seguros e acabamos transmitindo isso, o que nos torna pessoas mais interessantes. O outro lado se sente mais atraído.

  

Andre Lima - www.eftbr.com.br

Enquanto o amor não vem

 

Haverá um momento em sua vida em que o amor vai chegar. Antes disso, você terá feito tudo o que podia, tentado tudo o que podia, sofrido o quanto podia e desistido muitas vezes.

Mas com a mesma certeza com que você está lendo este texto, posso lhe garantir que esse dia virá.
Nesse meio-tempo, este livro vai lhe contar muitas histórias e lhe ensinar algumas coisas que você pode fazer para se preparar para o dia mais feliz de sua vida: o dia em que experimentar o amor verdadeiro." - Iyanla Vanzant
****
o livro que ela se refere é: Enquanto o amor não vem

Acima das decepções

Na vida todos nós enfrentamos desilusões.
Nos decepcionamos com amigos, parentes, e até conosco mesmo.

Nos desiludimos quando vemos um sonho se
transformar em pesadelo, um alvo se transformar
numa miragem bem distante, um desejo desaparecer como uma neblina.

A desilusão dói, como um ferimento. Atinge a
qualquer um, sem acepção.

Mas o importante é saber que novos sonhos
podem ser sonhados, e que um novo dia
certamente amanhecerá.

Fomos criados por Deus com a incrível
capacidade de nos recuperarmos.

Fomos feitos com a capacidade de sair das
cinzas para a glória, do nada para o tudo,
da derrota para a vitória.

Como a águia, temos dentro de nós o desejo
de voar grandes alturas, portanto também acima
das desilusões.

Cada desilusão é um convite a um novo sonho,
a uma nova visão da vida.

É um convite a um novo desafio, a um novo caminho...
Pr. Edilson Ramos

Aqui e agora

 

 

A vida não está em algum lugar esperando por você, ela está acontecendo em você. Não está no futuro como um objetivo a ser alcançado; está aqui agora, neste momento - na sua respiração, circulando no seu sangue, batendo no seu coração.(Osho)

Oração do Psicólogo

Senhor,
Só Você conhece em profundidade a criatura humana
Só Você é verdadeiro psicólogo.
Contudo, Senhor, aceite-me como seu ajudante.
Ensine-me as técnicas, oriente-me para não errar,
E quando eu falhar - sei que isso acontecerá -
venha depressa, Senhor, sanar o mal que fiz.

Dê-me um entranhado amor e respeito
pela criatura humana.

Não permite que a rotina, o cansaço
torne-me frio e indiferente ao outro.

Dê-me bastante humildade para aceitar meus erros,
perdoa as ofensas e ajuda-me a
atribuir os êxitos a Você.

Que no fim de cada dia, ao fazer minha revisão,
eu possa dizer em verdade:
Hoje fiz tudo quando dependeu de mim para
ajudar ao meu  irmão

Obrigado, Senhor!

Parabéns a esse profissional que nos ajuda a nos conhecer mais profundamente, que nos ajuda a irmos muitas vezes em lugares dentro de nós mesmos que nem sabíamos que existia ou  que sozinhos não teríamos coragem de ir!!!!

Mas gostaria de parabenizar também,  o psicólogo amigo que nos ouve naquele momento difícil,o psicólogo pai, mãe, marido, filho, empregado, enfim, todos aqueles que de alguma forma faz esse papel tão beml!!!!

bj à todos!!!


 Oração dos Psicólogos http://mensagensepoemas.uol.com.br/psicologos/oracao-dos-psicologos-

Mãe é sempre mãe

Hoje eu tive a felicidade de presenciar um momento que tocou muito meu coração e percebi que mãe realmente é mãe.

Eu estava numa loja, cuja dona é chinesa, ela estava me atendendo até que de repente ela percebeu que sua filhinha não estava mais ali, ela olhou pra mim assustada e logo pude perceber no seu olhar o medo e o pavor, reconheci logo esse olhar porque também sou mãe e já passei por algo parecido.

Então, mais do que depressa, ela nem parou pra pensar, ela largou tudo e saiu atrás da filhinha, essa loja não tem funcionários, só ela quem atende, ela não pensou duas vezes em largar sua loja sozinha com desconhecido e estranho e ir atrás de sua filhinha, bem eu também fui ajudá-la a procurar a menina, como minha mãe estava comigo, pedi a ela que cuidasse da loja enquanto fomos procurar a criança.

Ufa!! Graças  à Deus logo ela a encontrou e foi apenas um susto, mas valeu a pena ver a carinha daquela chinesinha tão linda, ela só tem 03 aninhos e só fala chinês.

Conclusão: percebi que não importa  de onde for, de que lugar for, ou  condição social,
Mãe é sempre Mãe!!!!

bjs.

Solidão

Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável,
quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável!

 Dr. Augusto Cury

Sorria

QUEM NÃO SABE SORRIR NÃO DEVE ABRIR UMA LOJA

Provérbio Chinês

recebi esta mensagem do meu marido, ele a ouviu bem cedinho no programa nova manhã do Irineu Toledo,  então, quis compartilhar com todos.

Apaixone-se

Apaixone-se definitivamente pelo seu sonho; o sonho de ninguém deve ser mais apaixonante que o seu!
Apaixone-se pelo seu talento, mesmo que seu senso crítico insista para você escolher realizar outras coisas...
Apaixone-se mais pela viagem do que pela chegada ao seu destino!
Apaixone-se pelo seu corpo - mesmo que ele esteja fora de forma, pois de "qualquer forma" ele é a única casa que você possui.
Desapaixone-se de seus medos... Eles minam sua alegria de viver.
Apaixone-se pelas suas memórias mais deliciosas; ninguém pode tirá-las de dentro de você e elas são excelentes fontes de inspiração em momentos de dor.
Apaixone-se por aquelas besteiras saudáveis que passam por sua mente entre um e outro momento de estresse; eles ajudam a sobreviver.
Apaixone-se pelo sol; ele é fiel, gratuito, absolutamente disponível e dá prazer.
Apaixone-se por alguém; não espere alguém se apaixonar antes por você, só por garantia e segurança.
Apaixone-se pelo seu projeto de vida; acredite, não dá certo fazer isto a dois.
Apaixone-se pela dança da vida que está sempre em movimento dentro da gente, mas que, por defesa nós teimamos em algemar.
Apaixone-se mais pelo significado das coisas que você conquistar do que pelo seu valor material.
Apaixone-se por suas ideias, mesmo que tenham dito que elas não serviam pra nada.
Apaixone-se por seus pontos fortes, mesmo que os pontos fracos insistam em ficar em alto relevo no seu cérebro.
Apaixone-se pela ideia de ser verdadeiramente feliz!
Felicidade encontra-se de sobra nas prateleiras de seus recursos interiores.
Apaixone-se pela música que você pode ser para alguém...
Apaixone-se por ser humano!
Apaixone-se definitivamente por você!
Apaixone-se rápido!
O poder de decisão só pertence a você

Desconheço o autor dessa linda mensagem, mas se alguém souber....., por favor, me diga!!!!

Texto Sagrado

O texto sagrado indiano “Upanishads” usa uma bela imagem para se referir à unidade do homem com a Criação; ele diz que somos fagulhas de uma grande fogueira cósmica, e cada fagulha contem em si a intensidade da luz divina.

O filósofo Martin James (1803-1882) completa: “não existe um reino de Deus e um reino da Natureza; o que chamamos de matéria é apenas a porção visível do Espírito. Estamos o tempo todo no Paraíso, e o Paraíso está em nós”.

“Por que não nos damos conta?”.

A resposta é fácil: temos medo de nossa coragem. Achamos que, se arriscarmos e perdermos, toda a nossa fé irá embora. Mas a coisa não funciona assim; quem arrisca, sabe que não há derrota possível

Texto de Paulo Coelho em seu livro Maktub

Se não quiser adoecer

Se não quiser adoecer:

"Fale de Sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças

como: gastrite, úlcera,  dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.

Então vamos  desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade,

nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer:

"Tome Decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida,  na ansiedade, na angústia.

A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.

A história humana é feita de decisões.

Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores                          para ganhar outros.

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas

e problemas de pele.

Se não quiser adoecer:

"Busque Soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.

Preferem a lamentação,    a murmuração, o pessimismo.

Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Somos o que pensamos.

O pensamento negativo gera energia negativa

que se transforma em doença

Se não quiser adoecer:

"Não viva de aparências

Quem esconde a realidade finge, faz pose,  quer sempre dar a impressão

que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,

Está acumulando toneladas de peso...

uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Nada pior para a saúde que   viver de aparências e fachadas.

São pessoas com muito verniz e pouca raiz.

Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer:

"Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência  de auto-estima, faz com que  sejamos

algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.

Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores,   competitivos, destruidores.

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas,

é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer:

"Confie"

Quem não confia, não se comunica,não se abre, não se relaciona,                                   não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.

Sem confiança, não há relacionamento.

A desconfiança é falta de fé em si,  nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer:

"Não viva sempre triste

O bom humor, a risada, o lazer,a alegria, recuperam a saúde

e trazem vida longa.

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".

Alegria é saúde e terapia.

(Desconheço a Autoria)